Sokszor van úgy, hogy a sűrű hétköznapok mellett elfelejtünk odafigyelni magunkra.
Az egészségünk egy nagyon fontos cucc, amit könnyebb megóvni, mint a később felmerülő hibákat orvosolni. Mégis talán az egyik legnehezebb dolog napi szinten odafigyelni a sok apróságra, amivel ez jár.
Legtöbb esetben már csak egy komolyabb betegség, egy fájdalmas probléma vagy egy random tüdőműtét döbbent rá arra, hogy komolyabban kéne venned a dolgokat. Sajnos néha ez is csak ideig-óráig. A fájdalmat nehéz elfelejteni, de a fájdalom emlékét annál könnyebb.
Király dolog, ha van melletted valaki, aki még egy váratlan agyvérzés előtt eszedbe juttatja, hogy 'figyu már, egyél meg napi egy darab almát'.
Ha te vagy ez az ember, akkor kösz, hogy szólsz!